Wandel- & yogaworkshop
Deze workshop zal beginnen bij Herberg ‘t Pannehûske (Roosendaalsebaan 4, 4885 JK Achtmaal).
Van 9.30-12.00 uur, €20,- p.p. Gaat door vanaf 4 deelnemers, bij slecht weer niet.
Vanaf ‘t Pannehûske gaan we ongeveer 3 kwartier wandelen in het omringende natuurgebied. Daarna is het tijd voor 3 kwartier yoga/meditatie op een mooie plek in de natuur. Tijdens deze yogasessie kan je genieten van het bewegen op je ademhaling, maar ook van het één zijn met de natuur. De oefeningen zijn geschikt voor alle niveau’s dus ook mensen zonder yoga-ervaring zijn welkom. Na een korte pauze wandelen we verder, zodat we ongeveer 3 kwartier later weer terug komen bij het startpunt. We sluiten af met thee of koffie (inbegrepen).
Het is handig om een eigen matje of handdoek mee te nemen. Je kan ook een matje bij mij lenen voor €3,50.
Trek lekker zittende kleding aan waarin je vrij kan bewegen en vergeet niet een bidon met water mee te nemen.
Deelname wordt bevestigd na ontvangst van betaling.